הרשמה למרתון בוט הרבלייף

המרתונים של הרבלייף מוכחים כיעילים בהשגת המטרות של לקוחות, שמירה על אורח חיים בריא וירידה במשקל

הרשמה למרתון בוט היא ללא עלות וללא כל התחייבות

המרתון הקרוב מתחיל בתאריך 15/07/2024
ניתן להירשם למרתון עד 24 שעות לפני תחילת המרתון

תוכנית החיטוב וירידה במשקל של הרבלייף 

(מתאים לנשים וגברים)
דיאטה הרבלייף, ירידה במשקל , חיטוב הגוף,  דיאטת הרבלייף
  • תכנית פשוטה ומוצלחת מאוד להפחתת משקל.
  • פשוט מחליפים 2 ארוחות ביום בארוחות שייק של הרבלייף.
  • אבקות הרבלייף עשירות בחלבון ומאפשרות בקרה על כמות הקלוריות היומית.
  • מהווים תחליף אידיאלי לפחמימות "ריקות" - בצקים וסוכרים.
  • ניתן להחליף איתם ארוחות בכל שעה ביום ובהתאם לאורח החיים של כל אדם.
  • שייק של הרבלייף מספק לגוף את כל אבות המזון, ויטמינים ומינרלים.
  • משלבים מוצרים נוספים המסייעים ומזרזים את תהליך הירידה במשקל: אבקת סיבים תזונתיים, משקה צמחי בטעמים, תרכיז משקה אלוורה
  • אבקות הרבלייף ומוצרי הרבלייף תורמים ביחד לתחושת עירנות ושובע לטווח ארוך ומפחיתים את החשק ל"נשנש" מתוקים.
  • ירידה במשקל / היקפים מורגשת כבר בימים הראשונים.
  • התכנית של הרבלייף לירידה במשקל נותנת ללקוחות רבים תוצאות מדהימות !!

יתרונות התוכנית של הרבלייף לחיטוב וירידה במשקל:
 ✅  מחליפים ארוחות ונשנושים (בצקים וסוכרים) בשייק בריא, טעים ומזין.

 ✅  צורכים את כל אבות המזון, ויטמינים ומינרליים שהגוף צריך עם בקרה על כמות הקלוריות היומית.
 ✅  ממשיכים לאכול בשר, עוף, דגים, ביצים, מוצרי חלב, פירות וירקות
 ✅  מקבלים תוכנית תזונה יומית מסודרת ומגוונת הכוללים יעוץ ותמיכה.


מה זה מרתון בוט?

מרתון בוט 3.0 של הרבלייף נועד לסייע ללקוחות להשיג את הייעדים והמטרות שלהם. המרתון מורכב מסבב בן 10 ימים, שבו על השחקנים להשלים סדרה של מדדי אורח חיים, שיכולים לתמוך בהם עת שהם חותרים להשיג את מטרותיהם.

מרתון בוט מספק לכל השחקנים מאמרים כדי לשפר עוד יותר את הידע שלהם בתחום סגנון חיים. קבוצה מורכבת מקפטן (מפיץ הרבלייף) ו- 8 שחקנים .
בוט השחקן מאפשר לשחקנים לעקוב אחר התקדמות ביעדים שלהם במהלך המרתון והשינוי במשקל שלהם על בסיס יומי, וכן לשתף תכנים ומשאבים רלוונטיים כדי לתמוך בשחקנים אחרים ולהרחיב עוד יותר את הידע שלהם.
מרתון מורכב מסבבים. כל סבב אורך 10 ימים, כאשר השחקנים בו פועלים להשגת היעדים והמטרות שלהם על ידי השלמת פעילויות שונות המפורטות באפליקציה, כגון ארוחת בוקר בריאה, שתייה, פעליות גופנית וכד'.
על השחקנים להיות בני 18 ומעלה, כשירים מבחינה רפואית, ויהיה עליהם להסכים לתנאי השימוש כדי להצטרף לסבב מרתון. 
איך מצטרפים למרתון בוט 
בכדי להשתמש במרתון בוט, על השחקנים להוריד את אפליקציית טלגרם למכשיר הנייד
(ליצור חשבון טלגרם, אם עדיין אין להם חשבון)

למלא את טופס הרישום למועד המרתון הקרוב 
ההרשמה בחינם וללא כל התחייבות !
​​​​​​​לפני תחילת המרתון יישלח אליכם קישור התחברות לקבוצת הטלגרם של המרתון

ההרשמה היא על בסיס מקום פנוי (מספר המקומות מוגבל) ובהתאם למועדי פתיחת המרתונים ! 
המרתון הקרוב מתחיל בתאריך 15/07/2024
ניתן להירשם למרתון עד 24 שעות לפני תחילת המרתון
טופס רישום למרתון הקרוב 
לפני שליחה יש לוודא שכל הפרטים נכונים !

איך לשרוף שומן עם הרבלייף (תוכנית מומלצת לחיטוב)


ארוחת שייק בוקר

החליפו את ארוחת הבוקר ב-3 המוצרים החיוניים הבאים:

  • שייק של הרבלייף פורמולה 1 , 8 טעמים מעולים לבחירה (אחד מהאפשרויות להכנת השייק שלך)
    • הכן שייק פורמולה 1 - 2 כפות גדושות שייק עם 250 מ"ל חלב דל שומן.
    • הכן שייק פורמולה 1 - 2 כפות גדושות שייק עם 250 מ"ל מים עם תוספת חלבון (חצי כף חלבון מבודד או 2 כפות פרומקס או 2 כפות PDM).
  • תרכיז משקה אלוורה של הרבלייף - כוס אחת של תרכיז אלוורה הרבלייף - 3 כפיות מדוללות בכוס מים.
  • משקה צמחי של הרבלייף על בסיס תה -  לערבב חצי כפית משקה צמחי הרבלייף בכוס מים (חמים או קרים). אפשר לשלב ביחד עם תרכיז אלוורה.

להכין בקבוק יומי לבקרת משקל של הרבלייף (1 ליטר משקה):

  • לערבב בבקבוק 1 ליטר מים:  
    • 3 פקקים של תרכיז משקה אלוורה של הרבלייף ,
    • 1 כפית משקה צמחי של הרבלייף על בסיס תה.  
    • כף אחת של סיבים תזונתיים (אבקת סיבים תזונתיים בטעם תפוח של הרבלייף)
  • את הבקבוק שותים בכיף ומסימים במהלך כל היום.

ארוחת אמצע (בין הבוקר לצהריים)

לקחת טבלית אחת תרמו קומפליט של הרבלייף
לקחת 2 טבליות צל-יו-לוס הרבלייף

ביחד עם חטיף / ארוחה קלה על בסיס חלבון - אחת מהאפשרויות הבאות או כל חלופה אחרת עד 140 קלוריות.

  • חטיף חלבון של הרבלייף.
  • שייק מאבקת משקה הרבלייף על בסיס חלבון PDM להכנה כחטיף (2 כפות גדושות עם 250 מ"ל מים).
  • 1 קופסת טונה במים, או תפוח ירוק וחופן אגוזים.
  • יוגורט טבעי פרו (לא ממותק), אונקיית שוקולד מריר (85% קקאו).

ארוחת צהריים

אכלו ארוחה מזינה מלאה המכילה את שלוש הקבוצות הללו:

  • 40% חלבונים: אפשר לבחור חתיכה אחת של בשר רזה, עוף, הודו, דג או כמה ביצים.
  • 30% פחמימות איכותיות!, לא כולל בצקים ומאפים.
  • 30% מכל סוגי הירקות בכמות הדרושה כדי להשביע.
  • ירקות ירוקים ללא הגבלה.
  • שומנים: בחרו שתי כפות שמן זית, שמן קוקוס, אבוקדו או אגוזים שילוו את הארוחה.
  • משקה סיבים תזונתיים בטעם תפוח. הוסף חצי כף סיבים עם 2 כפיות אלוורה לכוס מים ושתה אותה לפני או במהלך ארוחת הצהריים.

ארוחת אמצע (בין הצהריים לערב)

לקחת טבלית אחת תרמו קומפליט של הרבלייף
לקחת 2 טבליות צל-יו-לוס הרבלייף

ביחד עם חטיף / ארוחה קלה על בסיס חלבון - אחת מהאפשרויות הבאות או כל חלופה אחרת עד 140 קלוריות.

    • חטיף חלבון של הרבלייף.
    • שייק מאבקת משקה הרבלייף על בסיס חלבון PDM להכנה כחטיף (2 כפות גדושות עם 250 מ"ל מים).
    • ביצה קשה עם שמן זית ופרי חומצי.
    • הודו או עוף פרוס עם חופן אגוזים.

    ארוחת שייק ערב

    החליפו את ארוחת הערב בשייק:

    • שייק של הרבלייף פורמולה 1 , 8 טעמים מעולים לבחירה (אחד מהאפשרויות להכנת השייק שלך)
      • הכן שייק פורמולה 1 - 2 כפות גדושות שייק עם 250 מ"ל חלב דל שומן.
      • הכן שייק פורמולה 1 - 2 כפות גדושות שייק עם 250 מ"ל מים עם תוספת חלבון (חצי כף חלבון מבודד או 2 כפות פרומקס או 2 כפות PDM).

    השירותים והמידע המוצעים באתר זה אינם תחליף לייעוץ או ייעוץ רפואי. הם גם לא יכולים להחליף בדיקה רפואית או טיפול. במקרה של מחלה אנו ממליצים להתייעץ עם הרופא שלך. זכור כי השימוש בשירותי אתר זה נעשה על אחריותך בלבד.

    מוצרי הרבלייף מספקים תזונה מאוזנת, בריאה ונכונה לשמירה על משקל וחיטוב הגוף, בשילוב אורח חיים פעיל ובריא מסייעים באופן ישיר לשמירה על משקל תקין לאורך זמן ואף יכולים לסייע בירידה במשקל, תוצאות של ירידה במשקל יהיו שונים מאדם לאדם בהתאם למטובוליזם האישי שלו ולאורח החיים שלו, כמו כן בהתאמה להתמדה על העקרונות והשימוש במוצרים בצורה נכונה ובהתאם להנחיות. אין לראות בתוכנית זו המלצה אישית, התוכנית המוצעת היא לאוכלוסיה הכללית ובגדר המלצה בלבד ואינה מהווה תחליף להתייעצות אישית עם גורם מומחה.

    Coi בניית אתרים
    0